在每天挤迫的工作中，白领一定要学会照料好自己。每天喝三种茶可以老大我们维持身体的健康状况，需要更佳的展开低压力的工作。今天，保健品招商网为大家总结了办公室白领无法较少的三种茶，一起来想到都是哪些吧。
办公室白领无法较少的三种茶 降血压山楂配上醉鱼草。老祖宗给我们留给了很多好的“水伴侣”，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。
枸杞水是大家都告诉的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝后效果就一挺显著，但一次无法倒数喝多达一个月。
趁着这个空当，我讨厌喝山楂茶，它有降血脂和软化血管的起到。如果是鲜果的话，每天2~3个，对半头颅，冷水在热水中。如果是干品，每天4~5片泡热水喝才可。
如果山楂茶中配以可升压的决明子，抗氧化的何首乌，效果就更佳了。口腊制做米茶。制做米茶。
有所不同的“茶”有有所不同的起到，很多人摸不明白，只不过最主要的就是这几种情况：当皮肤干燥无光时，可以喝一段时间的柠檬水；咳嗽者可喝些蜂蜜水；如果总实在口腊，可坚决喝一些米茶。米茶的作法是，将小米拌，取适量放进杯中增开水浸泡15分钟左右就可以当茶饮了。心情很差时，可选择玫瑰花泡水喝；上火时中选点儿绿茶或菊花泡水喝。
我睡觉的习惯是，不只喝一种茶，多种茶换回着喝，但不管喝哪种茶，每天都要喝800毫升左右的白开水。用嗓子多喝紫苏茶。
德国人吃饭很讲究，除了红茶和普洱茶外，还很推崇茶的食疗起到。比如在贩卖茶的摊点，就分有油腻养颜的干花儿茶、水果茶（还包括苹果茶、梨茶、草莓茶、香蕉茶和山楂茶等）；能防病的功能茶，如助眠茶、助消化茶、化痰茶等。我说出较多，常常喝紫苏茶，茶袋纸盒上就写出着对咽炎有效地。饮用方法栏中写出着：热水洗净6分钟后饮用。
有次我发烧，发高烧，房东就给我送了一碗草莓水，半斤草莓加杯水，烧开，改为小火再行熬5分钟，喝后出有了很多汗，体温也恢复正常了。哪些人不应吃饭 缺铁性贫血者：茶中的鞣酸不会影响人体对铁的吸取，使贫血减轻。茶中的咖啡因能使人激动，引发基础代谢升高，减轻嗜睡。动性胃溃疡患者：咖啡因性刺激胃液黏液，减轻病情，影响溃疡伤口。
泌尿系结石者：茶中的草酸不会造成结石激增。肝功能不当者：咖啡因绝大部分经肝脏新陈代谢，肝功能不当的人饮茶，将减少肝脏开销。咳嗽者：冬青发有发散起到，能弱化肠管收缩，减轻咳嗽。哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁转入婴儿体内，使婴儿再次发生肠痉挛，贫血，还不会影响孩子的睡眠中。
心脏病者：饮茶过多，不会使心跳加快，有的还可经常出现心律不齐。孕妇：饮茶过多，不会使婴儿瘦小体弱多病。醉酒者：酒精对心血管性刺激相当大，茶水因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能佳者，十分危险性。办公室白领吃饭是有很多讲究的。
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